Vol.129

 

 

習慣化するためには

最初は強制力が必要！

 

 

 

今日はそんな話です

 

 

 

脱！エースで４番

チームで売上アップさせる仕組み専門家

初瀬川です

 

 

 

 

ここ

最近娘たちと

朝、ラジオ体操に行っています

 

 

 

 

 

私が子供のころは

ラジオ体操は夏休み中

毎日ありましたが

 

 

今は

うちの地域では

２週間だけいけばいいと

いうことになっているそうです

 

 

 

時代でしょうかね・・・・

 

 

 

 

ただ

夏休みになると

どうしても朝起きるのが

遅くなるので

ラジオ体操には

参加させてます

 

 

 

私も付き添いで

いくんですが

朝体操すると気持ちいいですね！

 

 

 

朝

ウォーキングする人達の

感覚ってこういう感覚なのかな

 

 

 

朝

体を動かすことで

１日を気持ちよく

スタートすることができます

 

 

 

さて

このラジオ体操が

あることで

 

朝

強制的に子供たちを

起こすことができます

 

 

 

何もなければ

朝早くに起きることは

ないでしょう

 

 

 

 

 

 

 

 

朝早く起きる理由があるから

早く起きるようになります

 

 

 

ラジオ体操は

２週間しかありませんが

 

 

これが

仮に毎日続くとすれば

 

 

毎日

朝早く起きて体操に行く

 

 

ことになります

 

 

 

ずっと

続けていれば

特に強制されなくても

当たり前のように

ラジオ体操にいくように

なると思います

 

 

 

 

これが

習慣化です

 

 

 

当たり前のように

意識しなくても

行動できるようになる

 

 

 

 

 

だけど

習慣化するまでには

一定の強制力が必要です

 

 

 

 

人は

基本なまけものです

 

 

 

 

何も強制されなければ

流されるように

生きてしまいます

 

 

 

 

だからこそ

何かを変えたい時には

最初は強制力が必要になります

 

 

 

 

組織づくりでも

これは一緒です

 

 

 

何か

新しい動きを

するような場合は

 

最初は

強制的に

トップダウンで

組織を動かしたほうが

前に進みます

 

 

 

ここでいう

トップダウンとは

 

 

例えば

新プロジェクトを開始するとすれば

 

 

 

プロジェクトの開始日を決める

 

 

プロジェクトメンバーを決める

 

 

いつまでの

プロジェクトで

どういう成果を

もとめるのかを決める

 

 

 

例えば

こういったことを

指します

 

 

 

やらざるを得ないという

状況をつくってしまう

 

 

 

こういった

強制力を最初は行使していくことで

それがいつしか習慣化されて

いきます

 

 

 

 

さて

子供たちのラジオ体操は

今週で終わります

 

 

 

その後は

朝の強制力が外れるので

朝おきるの遅くなるだろうな・・・・

 

 

 

親としては

できれば

夏休み中は

ずっとラジオ体操やっていて

ほしいなと思うんですけどね・・・・