会社の人間関係を変えて売上アップを実現する組織改善研究所

行動を変えたいなら 潜在意識に働きかける!その時の「やり方」とは・・・?

人間関係を変えて

売上を上げる方法   Vol.1438

 

 

 

チームビルディング×人事制度×経営数字の

「3つの仕組み」で100年続く

企業創りに挑戦し続ける!

 

炎の組織づくりコンサルタントの初瀬川です。

 

 

行動を変えたいなら

潜在意識に働きかけろ!

 

 

今日はそんな話です。

 

 

自信をなくすことは

生きていればどこかで誰にも

あることだと思います。

 

 

何か起きても

ポジティブに考えることができれば

そのあとの行動も変わってくるのですが、

ポジティブでい続けることができる人って

そう多くはないと思うんです。

 

 

私も

どちらかというと

基本ネガティブ派です(笑)

 

 

だからこそ

ネガティブな感情をポジティブに

自分自身で持っていくことが

必要になります。

 

 

ちょっと前に

ブログに書いた

「チャンス」と発することも

自分自身をポジティブにもっていく

やり方です。

 

ピンチの時こそチャンスという言葉を発しよう!

 

これって

何をやっているかというと

自分の潜在意識に働きかけているんです。

 

 

 

潜在意識を氷山に例えると

海の上にでている氷山の一部が

顕在意識。

 

 

海の中に隠れている

氷山の大部分が潜在意識。

 

 

顕在意識は全体の3%

潜在意識は97%と言われています。

 

 

この隠れている

潜在意識に働きかけることが

ポジティブであれば、

表面にでてくる意識もポジティブに

なっていきます。

 

 

よくね

「病は気から」という言葉も

あるように潜在意識に働きかけることで

実際に病気も回復に向かう。

 

 

専門的には

「ピグマリオン効果」と

言われています。

 

 

潜在意識に働きかける

その方法の一つとして

プラス言葉を使う。

 

 

そして

今回ご紹介する方法が

毎日日記です。

 

 

これは

この本に書かれていた内容です。

 

 

 

部下の力を引き出す

10人までの人使い

 

著 堀之内 克彦氏

 

 

日記といっても

ダラダラと長い日記では

ありません。

 

 

たったの4行でOK。

 

 

その4行とは?

 

 

1.その日あった事実

 

2.事実にもとづくその日の発見

 

3.発見したことからの教訓

 

4.理想の自分になる宣言

 

 

この4行です。

 

 

例として

 

〇月〇日

「事実」知人のすし店のオープンに行った

「発見」夢にむかってともに行動する仲間は何にも変え難い

「教訓」仲間あってこその幸せな人生

「宣言」私は、仲間と夢を共有している実業家です

 

 

こんな感じで

簡単な1文で否定的な言葉は使わず

肯定的な表現をする

 

宣言の主語は「私」にし、

現在完了進行形にする。

 

 

こういう一定のルールを

守りつつ4行日記を毎日

繰り返すことで、潜在意識が

働きかけることができるように

なるそうです。

 

 

どれぐらい繰り返すかというと

だいたい2~3か月ぐらいを

目安にするそうです。

 

 

とはいえ

今まで日記をつけようと

思ったことはありますが、

一度として長続きしたことはありませんので

私も効果はまだわかりません。

 

 

なので

私も今日から4行日記を

90日を目標につけることを

実践していきます。

 

 

まずは

自分がやってみます!

 

 

90日後に

このブログを通して

皆さんに自分がどう変わったのか?

 

 

これを報告しますね。

 

 

 

ご参考までに


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