人間関係と

ビジネスモデルに

革新を生みだす方法　　Vol.４１７

 

 

 

人間関係とビジネスモデルに

革新を生みだす！

福井で唯一の社会保険労務士

初瀬川です。

 

 

 

 

自分を褒めることで

自己肯定感を高まります！

 

 

 

 

今日は合宿二日目。

 

午前中は

研修。

 

午後は

家族と観光。

 

 

スケジュール通りに

進んでいます。

 

 

 

でも、

結構大変です。

 

 

 

うちの

子供は０歳時と３歳時。

 

 

 

旅行前日も

深夜まで旅行準備。

 

 

 

なれない環境もあり

子供もなかなか寝付かず

私も奥さんも

かなり寝不足状態が続いています

 

 

 

子供が

小さいときの旅行は

大変だな～と身にしみて

感じています

 

 

 

でも、こんな状況でも

ブログを更新しないといけない・・・・

 

 

 

部屋に帰ってきたら

かなりクタクタ・・・・・

 

 

 

 

それでも

空き時間にブログ書いて

なんとか更新。

 

 

 

 

さすがに

自分を褒めたいと思いました

 

 

 

 

話は変わりますが、

私は今、毎日「自分ホメホメワーク」を

やってます。

 

 

 

これは

今、私がいっている塾での

毎日の課題。

 

 

 

自分を褒める。

 

 

毎日

これって

けっこう大変です。

 

 

 

自分はダメだな～

 

 

と思うことは

そんなに難しくないのに

自分を褒めることを探すのは

とても難しい・・・・

 

 

 

自分を褒める

 

＝

 

自己肯定感を高める

 

 

 

私は

こう思っています。

 

 

 

自分はダメな奴だな～

 

 

人は

自分をマイナスに考えてしまうことは

自然にできてしまうと思うんです。

 

 

 

でも

マイナスに思ってしまうことで

次の行動にも影響がでます。

 

 

マイナス思考だと

なんとなくうまくいかない・・・・

 

 

 

負の連鎖です。

 

 

 

だけど

日頃から自分を褒めることを

習慣づけておくことができれば、

 

 

例え失敗したとしても

 

 

今回は

こうなったけど

ここまでできたことは素直にほめよう

 

次はがんばろう！

 

 

こんなように

自分を褒めることで

自己肯定感が高まり、

結果、失敗しても

少しの成功を褒めることで

次への行動もそんなに不安なく

取り組むことができます。

 

 

 

自分のことを

いつもマイナスで考えてしまう・・・・

 

 

こんな人は

自己肯定感が低い（自分を認めない）。

 

 

 

なので、

自分の身近なこと、

 

どんな小さなことを

褒めることをやってみては

いかがでしょうか？

 

 

 

自己肯定感を

高めるには、自分を褒める！

 

 

こういう

方法もあります。

 

 

 

ご参考までに

 

 

 

さて、

ここからはご案内になります。

 

 

 

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活かしていきたい・・・・

 

売上あがっているのに

なぜか忙しい・・・・

 

 

社員にも

経営の状態を

理解してほしい！

 

 

 

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