『事業承継後の悩みを人事で解決!100社が成功したSSR理論とは?』
チームで売上アップさせる 仕組み専門家 初瀬川 達郎

「習慣化」している時ってどんな「気持ち」になるんでしょうか・・・・?

人間関係を変えて

売上を上げる方法   Vol.1332

 

 

チームビルディングで

人間関係を変えて売上を上げる!

組織づくりコンサルタントの

初瀬川です。

 

 

 

今日は

週に1回のジムに行ってきました。

 

 

どんなに忙しくても

週1回はジムに行くというペースは

守れています。

 

 

というか

週1回はジムに行かないと

いや~な感じになるんですあせあせ (飛び散る汗)

 

 

筋力が落ちてしまうというのも

そう思ってしまう一つですが、

 

何より

週1回は行かないと

なんか気持ち悪い感じなんですよね・・・・

 

 

だから

週に1回はジム通いを

継続できています。

 

 

 

この

 

やっていないと

なんか気持ち悪い感じ・・・・

 

 

これが

無意識に習慣化している感覚

なんじゃないかな~と思うんです。

 

 

 

何かを変えるためには

やり続けることが必要です。

 

 

やり続けなければ

変わりませんからね。

 

 

そして

このやり続けることを

さも当たり前のように行えている状態が

習慣化している状態です。

 

 

 

でも

どこまでいけば習慣化していると

言えるのか?

 

 

これって

なかなかわからないと思いませんか?

 

 

私は

習慣化している状態というのは

今回のような状態になっている時だと

思うんです。

 

 

やっていないとなんか気持ち悪い・・・・

 

 

やっていないと

なんか落ち着かない・・・・

 

 

やっていないと

なんか気になる・・・・

 

 

こういう感じを

覚えれるようになっていれば

それは「習慣化」していると

いってもいいかもしれません。

 

 

 

そして

ここからです。

 

 

結果が目に見えて

わかるようになるのは!

 

 

私のジム通いも

もちろん身体つきも変わってきましたが、

 

ジムの各メニューで

どういうところに力をいれれば

より効果的になるのか?

 

 

こういったことも

少しづつ身体で理解できるように

なってきました。

 

 

「習慣化」することで

より成果がでるようになるのは

続けることで本質的なことが

見えてくるから。

 

 

そして

そこにアプローチをかけることが

できるから、より成果がでてきます。

 

 

 

習慣化しているというのは

 

 

それを

やっていないと

気持ちがそわそわしている時。

 

 

なんか気持ちが悪いな~と感じるとき。

 

 

 

この辺が

ひとつの目安です。

 

 

 

ご参考までに


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